W czasie podstawowego kursu: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku.

W programie kursu:

• przyczyny zaburzeń wzroku
• pobudzenie ostrości widzenia
• pobudzenie peryferyjnego widzenia
• centralna fiksacja
• oczyszczanie oczu
• mobilizacja ruchowa oczu
• wysiłek i odpoczynek
• solaryzacja
• palming
• gimnastyka izometryczna
• ćwiczenia akomodacji
• techniki holistyczne
• masaże, akupresura i higiena
• dieta - co, kiedy, ile i jak jeść
• ćwiczenia kręgosłupa
• korekta wad postawy
• usunięcie napięć szyi i pleców
• frakcyjna relaksacja
• psychotechniki
• stan ALFA
• KLUCZ do zmiany podświadomych reakcji
• ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi
• pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji
• język ciała
• pozbycie się lęków
• galeria sukcesów
• pozytywna pamięć przeszłości
• wiara i cel
• śmiech, śpiew
• rozładowanie psychicznych napięć
• refugium
• regresja
• pamięć ciała
• synchronizacja półkul
• mentalna gimnastyka.